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8種白領(lǐng)最有效的減壓方式 [復(fù)制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2015-09-16 , 來自群:生活百科

作為一個朝九晚不知道幾點(diǎn)的苦逼白領(lǐng)，你是否已經(jīng)被壓得喘不過氣，可老板就是不讓請假，怎么辦？沒有生病就意味著一切OK啦？別再打腫臉充胖子了，試試這些快捷有效的減壓方式，不需要請假，也能有個輕松狀態(tài)。

　　NO.1 深呼吸