春分一般是每年的3月20日或21日,這時(shí)太陽直射赤道附近,是 二十四節(jié)氣之第四節(jié)氣。春分的意義,一是指一天時(shí)間白天黑夜平分,各為12小時(shí):二是古時(shí)以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中,平分了春季。 R7aXR\ R
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春分這一天陽光直射赤道,晝夜幾乎相等,其后陽光直射位置逐漸北移,開始晝長夜短。天氣一天天變暖,雨水明顯增多,北方地區(qū)多大風(fēng)和揚(yáng)沙天氣。 M/w{&&
由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑,人們?cè)诒=○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食,保持寒熱均衡。