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2013-07-18 21:35 |
豆?jié){養(yǎng)生又美味，需注意喝豆?jié){的法則
豆?jié){養(yǎng)生又美味這是大家眾所周知的，這種飲品是我們早餐里面必不可少的一種選擇，豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富，同樣也很容易被人們的身體所吸收。但是喝豆?jié){也有法則。 %(v<aEQtt
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喝豆?jié){的好處就在于，豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。但是，很多人對于如何喝豆?jié){仍存在著一些誤區(qū)，對身體健康造成了不必要的傷害，今天就請大家介紹一下喝豆?jié){的法則。 &58TX[#
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1.保溫瓶裝豆?jié){易變質(zhì)：豆?jié){中有能除掉保溫瓶內(nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶內(nèi)細菌會大量繁殖，經(jīng)過3～4個小時就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。 D_(K{? KU
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