話說一白遮百丑，白象征著“美”或者“帥”。愛美的人都想擁有“冰雪肌膚”，然而通過化妝美白并不能解決根本，我們可以通過食物來從身體內(nèi)部健康地美白。那么美白的食物有哪些呢？吃哪些食物可以美白呢？下面就來了解一下純天然的10大美白食物： _!VtM#G[  
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豌豆： ,(Ol]W}  
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《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效�，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 SSCs96  
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