DM)Re~* 有孩子的麻麻們,可以給孩子制作芙蓉蛋卷,既營(yíng)養(yǎng)又美味哈。
+*qTZIXj e9k$5ps 1. 鮮蝦去頭去殼,排除蝦腸,搗成蝦泥,有條件的可以用攪拌機(jī)攪拌即可。胡蘿卜丁開水煮熟。
{A MAQ Wb^g{F!W 2. 將蝦泥,胡蘿卜丁,鹽,白胡椒粉,料酒混合攪拌,做成蝦餡。
?ODBW/{[G @&E7Pg5 3. 雞蛋打散,可隨喜好加入鹽調(diào)味。平底鍋刷上一層薄薄的油,燒熱后倒入蛋液,攤成圓圓的蛋餅。
C?g*c >"]t4]GVf 4. 把蛋餅平鋪在案板上,稍稍放涼后,用小勺舀蝦泥,均勻鋪在蛋卷上,蝦餡厚一點(diǎn)也無妨,吃起來不會(huì)膩口的。
[--] ?Dr C91'dM 5. 卷成蛋卷,可以抹濕淀粉封口。然后上鍋隔水蒸10分鐘即可。蒸熟后取出切塊或切成薄片都可。
rc{F17~vX 7S_"h*Ud 2mthUq9b* 小貼士 ?[5_/0L,= 1、蝦泥也可換成魚肉、豬肉、雞肉等其他餡料,視個(gè)人口味而定,不過我個(gè)人覺得用魚蝦味道更鮮美。
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